Pema Chödrön
Wenn alles zusammenbricht
Beschreibt mit einfachen Worten, wie Meditation und der bewusste Umgang mit sich selbst und anderen funktioniert.
Dabei berichtet sie auch von eigenen Fehltritten und beschreibt, wie sie zum Buddhismus gekommen ist - was das Buch sehr persönlich macht.
Die Worte regnen als klare Tropfen in mein Herz wie eine reinigende Dusche.
Die wichtigste Botschaft lautet für mich "sei mitfühlend mit Dir selbst".